TREXO kettlebell 16g VKB16 (VKB16)

Ha sokoldalú felszerelésre van szükséged, akár otthoni edzőtermedbe, akár profi fitneszklubba, a TREXO kettlebell 16 kg súlyban megfelelő választás lesz. A gömb alakú súlyzók mindenki számára alkalmasak, a haladottsági szinttől függetlenül, és előnyük a szinte korlátlan edzési lehetőség.

A súlyzó kiváló minőségű öntöttvasból készült, ami nemcsak tartósságot biztosít, hanem megfelelő kiegyensúlyozottságot és kontrollt is az edzés során. A megfelelő vastagságú vinil réteg védelmet nyújt a súlyzónak a korrózió és mechanikai sérülések ellen, továbbá csökkenti az edzés közbeni zajt és védi a padlófelületet a karcolásoktól.

A kettlebell ideális eszköz a sokoldalú edzéshez otthonod kényelmében. Segítségével egyszerűen dolgozhatsz több izomcsoporton, különösen a lábakon, a farizmokon és a karokon, ami lehetővé teszi a teljes test átfogó megerősítését. A kettlebellel végzett rendszeres edzés nemcsak az izomerőt javítja, hanem növeli a mozgáskoordinációt és a szervezet állóképességét, valamint hozzájárul a zsírszövet csökkentéséhez is.

Haladottsági szintedtől függetlenül a kettlebell megfelelő eszköz lesz számodra az edzéshez. Nem igényel különleges képességeket, azonban fontos, hogy megismerkedj a gyakorlatok helyes technikájával. Válassz a jelenlegi képességeidhez igazodó súlyt, és fokozatosan növeld az edzés intenzitását. Ezt értékelni fogják kezdők és tapasztaltabb felhasználók egyaránt. 

További előnye a különféle gyakorlatok végrehajtásának lehetősége. Kezdhetsz a felhúzással, majd áttérhetsz a swing elsajátítására, ami két kézzel előre lendített mozdulat. A technika elsajátítása után végezhetsz clean gyakorlatot is. Ez egy egykezes gyakorlat, hasonló a swinghez, azzal a különbséggel, hogy a mellkas magasságában behajlítod a karod, és a kettlebellt a testedhez húzod. 

A súlyzók különböző súlyváltozatokban érhetők el, így könnyen igazíthatod őket haladottsági szintedhez és edzési preferenciáidhoz. Összeállíthatsz egy változatos súlyú készletet, ami lehetővé teszi az edzés intenzitásának fokozatos növelését és céljaid elérését.