TREXO kettlebell 8g VKB08 (VKB08)

8 kg-os Kettlebell a TREXO márkától egy sokoldalú eszköz, amely otthoni edzőteremben, valamint profi fitnesz- vagy crossfit klubban is megállja a helyét. Sokoldalúságának köszönhetően kezdőknek és haladóknak egyaránt megfelelő. 

A súlyzó kiváló minőségű öntöttvasból készült. Ez garantálja a nagy tartósságot és a megfelelő kiegyensúlyozottságot. A megfelelő vastagságú vinil réteg védi a súlyt a rozsdásodástól és mechanikai sérülésektől, továbbá csökkenti a zajt és megakadályozza a padló karcolódását.

A kettlebell sokféle edzési lehetőséget kínál otthoni környezetben. Segítségével szinte az összes izomcsoportot megdolgoztathatod, különösen a lábakat, a farizmokat és a karokat. Javítja a koordinációt és a szervezet állóképességét, a megfelelően összeállított edzésterv pedig segít a zsírszövet csökkentésében.

Az edzés a súlyzóval nem igényel különleges képességeket. Csak válassz a képességeidhez igazodó megfelelő súlyt, és koncentrálj a gyakorlatok helyes technikájára. Ezt az eszközt értékelni fogják kezdők és tapasztaltabb felhasználók egyaránt.

Előnye továbbá a különféle gyakorlatok végrehajtásának lehetősége. Kezdeni lehet felhúzással, majd áttérni a swing elsajátítására, ami két kézzel előre lendítés. A technika elsajátítása után elvégezhető a clean. Ez egy egykezes gyakorlat, hasonló a swinghez, azzal a különbséggel, hogy a mellkas magasságában behajlítjuk a kart, és a kettlebellt a testhez húzzuk. 

A különböző súlyú súlyzók elérhetőségének köszönhetően gond nélkül összeállíthatod a készletedet, amely lehetővé teszi a funkcionális edzést. Fokozatosan növelheted a terhelést, hogy elérd az edzési céljaidat.