TREXO kettlebell 6g VKB06 (VKB06)

Kettlebell a TREXO márkától, amelynek súlya 6 kg, egy univerzális eszköz, amely mind a profi edzőteremben, mind az otthoni környezetben használható. A súlyzó kiváló minőségű öntöttvasból készült. Ez garantálja a magas tartósságot és a megfelelő egyensúlyt.

A vinil réteg megfelelő vastagságban védi a súlyt a korróziótól és a mechanikai sérülésektől, továbbá csökkenti a zajt és megakadályozza a padló karcolódását.

Kettlebell sokféle edzési lehetőséget kínál otthoni környezetben. Segítségével szinte az összes izomcsoportot megdolgoztathatod, különösen a lábakat, a farizmokat és a karokat. Javítja a koordinációt és a szervezet állóképességét, a megfelelően összeállított edzésterv pedig segít a zsírszövet csökkentésében.

A súlyzóval végzett gyakorlatok nem igényelnek különleges képességeket. Csak válassz a képességeidhez igazodó megfelelő súlyt, és koncentrálj a gyakorlatok helyes technikájára. Ezt az eszközt értékelik kezdők és tapasztaltabb felhasználók egyaránt.

A súlyzó előnye a különféle gyakorlatok elvégzésének lehetősége. Kezdheted a felhúzással, majd áttérhetsz a swing elsajátítására, ami két kézzel előre lendítés. A technika elsajátítása után végezhetsz clean gyakorlatot is. Ez egy egykezes gyakorlat, amely hasonló a swinghez, azzal a különbséggel, hogy a mellkas magasságában behajlítod a karod, és a kettlebellt a testedhez húzod.

A különböző súlyú súlyzók elérhetőségének köszönhetően gond nélkül összeállíthatod a készletedet, amely lehetővé teszi a funkcionális edzést. Fokozatosan növelheted a terhelést, hogy elérd az edzési céljaidat.